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標準雙人床尺寸怎麼看？台規與各國雙人床尺寸全解析！
在挑選床墊時，不論是標準雙人床還是雙人加大床，床的尺寸大小絕對是決定居家舒適度的關鍵因素之一。然而床墊高度和寬度等尺寸都各有不同，台灣雙人床尺寸也和日本、美國、歐洲的規格不太相同，到底該怎麼挑選合適的雙人床尺寸呢？20年經驗的台中家具店麗得傢居也是床墊的專家！今天讓麗得為你帶來台規與各國常見規格的總整理，還會告訴你挑選雙人床尺寸的5要訣，讓你選的最放心！
台灣雙人床尺寸規格
台灣雙人床尺寸通常以台尺為基準，1台尺≒30.3公分≒10寸，要特別注意的是若求方便而直接用30公分的整數計算，會很容易出現數據誤差，導致在挑選雙人床墊尺寸時出錯，建議大家在看尺寸時要多加留意喔。
而目前台灣雙人床的常見尺寸規格分別為：標準雙人床（5尺）、加大雙人床（6尺）、特大雙人床（7尺）。
標準雙人床尺寸
- 規格為5尺 × 6.2尺，約152 × 188公分
標準雙人床是台灣最常見、接受度最高的床墊尺寸。這個尺寸兼顧實用與空間效率，適合臥室坪數較小的居家環境，也很適合單人想要更寬敞睡眠空間的使用者。對體型較小的兩人同睡來說，寬度基本足夠，但若需與寵物或小孩同睡則可能略顯擁擠。由於價格相對親民，且租屋市場常見此規格，標準雙人床可說是兼顧預算與實用性的入門首選。
雙人加大尺寸
- 規格為6尺 × 6.2尺，約182 × 188公分
雙人加大尺寸是目前台灣相當主流的床墊規格，也被稱為Queen Size。相較標準雙人床，雙人加大在寬度上明顯提升，能讓兩人同睡時更加舒適，也足以容納小孩或寵物一起休息。此尺寸兼顧睡眠品質與空間利用，特別適合喜歡翻身、需要較大活動空間的情侶、夫妻，或單人追求高舒適度的使用者。
特大雙人床尺寸
- 規格為7尺（6 × 7 尺），約182 × 212公分
特大雙人床又稱 King Size，屬於台灣床墊中尺寸最大的規格。相較雙人加大床，特大雙人床不僅更寬，長度也明顯加長，特別適合身高較高、翻身幅度大，或需要與孩子、寵物同睡的家庭。此尺寸能大幅提升睡眠舒適度，但也需搭配較大的臥室空間。價格會依床墊材質與搬運條件有所差異，屬於重視睡眠品質族群的高階選擇。
日規雙人床尺寸規格（MUJI無印良品為例）
日規標準雙人床尺寸以緊湊、實用為設計核心，特別因應日本住宅坪數較小的生活型態。相較台規床墊，日規雙人床寬度略窄、長度約195公分，整體比例更適合亞洲人身形與小型臥室配置。
在台灣，MUJI無印良品、NITORI宜得利 等日系品牌相當常見，風格簡約、機能取向明確。選購日規床墊時，建議床架、床包與床單一併搭配同尺寸產品，以避免規格不符影響使用體驗。
標準雙人床尺寸
寬度較台規略窄但長度多出約7公分，特別適合空間有限的日式小房間。
雙人加大尺寸
適合夫妻或空間較充裕的臥室作使用。
特大雙人床尺寸
屬於MUJI在台灣市場無販售的規格，提供相當寬敞的睡眠空間。
歐規雙人床尺寸規格（IKEA為例）
歐規標準雙人床尺寸以公分（cm）為計算單位，特色是寬度較窄、長度較長，多為寬140公分起、長200公分，非常適合身高較高或偏好修長床型的使用者。
此規格常見於歐系家具系統，台灣最具代表性的品牌為 IKEA，其床架、床墊與寢具皆採歐規尺寸，選購時需整組搭配以避免尺寸不合。常見歐規床墊還包含小型雙人、標準雙人、加大與特大等類型，整體風格簡約現代，適合喜愛歐風設計或使用進口床架的消費者。
小型雙人床（EU small double size）
在有限的臥室空間中也能保有良好睡眠舒適度，適合單人使用或作為精巧的雙人床配置。
標準雙人床尺寸（EU double size）
能滿足雙人基本睡眠需求，特別適合小家庭或中小型臥室，在舒適度與空間利用之間取得良好平衡。
雙人加大尺寸（EU king size）
寬度與台灣常見的6尺床相近但長度更長，特別適合希望擁有更寬敞睡眠空間的雙人使用。
特大雙人床尺寸（EU grand king size）
擁有極為寬敞的睡眠空間，特別適合身高較高或家庭共睡的需求，但因需較大臥室配置，在台灣市場相對少見。
美規雙人床尺寸規格
美規雙人床尺寸以英吋（inch）為單位計算，換算後通常比台規與歐規更寬、更長，床長多從190公分以上起跳，特別適合身高較高或重視寬敞睡眠空間的族群。
常見規格包含標準雙人、Queen、King及加州King 等，其中Queen與King 在寬度上尤為突出。需注意的是，若透過代理商在台購買，多半會調整為台規尺寸。
但若為代購或平行輸入，則需留意床架與空間是否相容。台灣常見美規品牌如Simmons（席夢思）、Sealy，主打高支撐與豪華睡眠體驗。
標準雙人床尺寸（Full / Double）
美規標準雙人床（Full／Double）尺寸為54 × 75英吋（約137 × 191公分），寬度較台灣常見的5尺床略窄，較適合單人使用或空間較小的雙人臥室配置。
雙人加大尺寸（Queen size）
美規雙人加大床（Queen Size）尺寸為60 × 80英吋（約152 × 203公分），是北美最常見的雙人床規格，兼具寬敞空間與良好睡眠舒適度。
特大雙人床尺寸（King size）
美規特大雙人床（King Size）尺寸為76 × 80英吋（約193 × 203公分），提供相當寬敞的睡眠空間，特別適合需要更多活動範圍的夫妻或家庭使用。
加州特大雙人床墊（California king）
美規加州特大雙人床（California King）尺寸為72 × 84英吋（約183 × 213公分），相較一般King Size擁有更長的床身，特別適合身高較高、需要加長睡眠空間的使用者。
台日歐美雙人床尺寸常見規格比較一覽表
| 床墊種類 |
台規（公分） |
日規（公分） |
歐規（公分） |
美規（公分） |
| 小型雙人床 |
— |
— |
140 × 200 |
— |
| 標準雙人床 |
152 × 188 |
142 × 195 |
150 × 200 |
137 × 191 |
| 雙人床加大 |
182 × 188 |
162 × 195 |
180 × 200 |
152 × 203 |
| 雙人床特大 |
182 × 212 |
180 × 195 |
180 × 210 |
193 × 203 |
| 加州特大床墊 |
— |
— |
— |
183 × 213 |
雙人床尺寸選購5要訣
在針對一般雙人床尺寸選擇時除了雙人床本身的尺寸規格與床墊種類之外，考量其他個人或是環境因素也是很重要的，但有哪些是需要考量的重點呢？以下就整理了您在挑選標準雙人床尺寸或其他雙人床尺寸時可以納入購買參考的5個要訣：
要訣一：使用者體型與習慣
選擇雙人床大小時，最重要的考量之一就是就寢者的身形與睡眠習慣。
- 理想的床墊長度應比身高多出約 20～30 公分
- 左右寬度則建議各保留至少 20 公分，才能確保翻身與伸展時不受限制。
若身高超過 180 公分，或睡眠時動作較大、經常翻身，建議直接選擇雙人加大以上尺寸。
以台規來說，標準雙人與雙人加大的床長皆為 188 公分，當身高超過 175 公分時，雙腳容易超出床墊，較適合改選台規特大雙人床，或日規、歐規、美規等床長較長的尺寸。此外，台灣成人平均肩寬約 36～46 公分，兩人同睡時活動空間需求更高，若雙方皆有調整睡姿的習慣，加大尺寸能明顯提升整體睡眠舒適度。
要訣二：使用者數量
除了當下的使用需求，選擇雙人床尺寸時也應一併考量：
- 家庭成員
- 未來規劃
若家中已有毛小孩，或未來有生育計畫，孩子或寵物上床同睡的情況相當常見，
床墊尺寸就不能只以「現在夠用」為標準。
以空間來看，單人加大床寬約 105 公分，短時間勉強可睡兩人，但長期使用容易感到擁擠，並不適合作為雙人床。單人使用時，標準雙人床即可提供良好舒適度，但
兩人同睡則建議至少選擇雙人加大尺寸，才能保有足夠活動空間。若未來可能與孩子或寵物同床，選擇特大雙人床，甚至客製更大尺寸，能有效避免翻身干擾，提升整體睡眠品質。
要訣三：床架尺寸
床架種類與實際尺寸也務必先確認，尤其是床架內徑，並建議長、寬各預留 2～3 公分，避免床墊過緊或無法放入。由於床墊多為手工製作，各品牌尺寸可能略有誤差，購買時應以實際公分數為準，同步確認床架、床包、保潔墊等寢具是否相容。
若床墊較厚，還需留意床架邊板高度與床頭板角度，避免影響使用。床墊尺寸越大，價格通常越高，但因更換週期長，建議在預算內選擇最適合的規格。尺寸不合可能造成受力不均、影響睡眠甚至縮短床墊壽命，必要時可考慮床架與床墊一併更換，以提升整體舒適度與臥室實用性。
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要訣四：空間大小
選擇雙人床尺寸時，房間空間大小是不可忽略的關鍵因素。床越大，睡眠越舒適，但若佔據過多空間，會影響動線與生活便利性。一般建議床墊加床架後，周邊走道至少預留 40～60 公分，避免活動受限，也需確認門片、衣櫃與窗戶能否正常開啟。以坪數來看：
- 標準雙人床尺寸適合約 2～4 坪臥室
- 雙人加大床較適合 4.5 坪以上主臥
- 雙人特大床則建議 7 坪以上空間使用
此外，床墊面積不宜超過臥室地坪的一半，小空間可搭配無床頭、靠牆配置或收納型床架，兼顧舒適與實用。
要訣五：預算多寡
在挑選雙人床尺寸時，預算考量同樣是不可忽視的重要因素。一般來說，床墊尺寸和床墊高度越大，價格與後續支出也會隨之提高，尤其是選擇雙人特大床時，更需全面評估整體花費。除了床墊本身的價格，是否還能負擔相對應的大型床架，也是一項關鍵。
同時，雙人特大床墊體積與重量都較大，未來若有搬家計畫，搬運費用與施工難度也會明顯增加。由於床墊屬於長期使用、汰換頻率低的產品，建議在可負擔的範圍內，選擇品質與尺寸都最符合需求的款式，才能在預算與睡眠品質之間取得最佳平衡。
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